Τι είναι ο καταρράκτης;
Ο καταρράκτης είναι μια πολύ συχνή πάθηση των ματιών. Συνήθως προσβάλει άτομα άνω των 65 ετών. Προκαλείται από τη σταδιακή θόλωση του φυσικού φακού του ματιού εξαιτίας της συσσώρευσης πρωτεϊνών. Η θόλωση αυτή δεν επιτρέπει στο φως να φτάσει στον αμφιβληστροειδή χιτώνα. Η μόνη λύση είναι η επέμβαση αφαίρεσης του καταρράκτη και αντικατάστασης με τεχνητό ενδοφακό.
Χάρη στις σύγχρονες τεχνικές μειωμένης επεμβατικότητας και κατασκευής των ενδοφακών τα αποτελέσματα της επέμβασης είναι εξαιρετικά και άμεσα ορατά. Διαρκεί περίπου 20 λεπτά και η διαδικασία της αποκατάστασης χρειάζεται κάποιες εβδομάδες.
Πώς μπούμε να υποστηρίξουμε την αποκατάσταση των ματιών μετά το χειρουργείο του καταρράκτη;
Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που βοηθούν στην ανάρρωση των ματιών μετά το χειρουργείο. Κάποιες από αυτές είναι:
- Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας από το έντονο φως κάθε φορά που είστε έξω.
- Αποφύγετε την έκθεση σε σκόνη και γύρη τις πρώτες 15-20 μέρες μετά την επέμβαση.
- Να ακολουθείτε πιστά την αγωγή που θα σας έχει δοθεί από το τον οφθαλμίατρό σας. Αυτή η αγωγή συνήθως περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη και αντιβιοτικά κολλύρια. Τις πρώτες μέρες η αγωγή λαμβάνεται τακτικά και με το πέρασμα των εβδομάδων σταδιακά μειώνεται η συχνότητα χορήγησης.
- Πριν κάνετε ενστάλαξη κάποιου κολλυρίου ανακινήστε καλά το μπουκάλι.
- Όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε δύο κολλύρια αφήστε ένα χρονικό περιθώριο 5 λεπτών ανάμεσα στις σταγόνες. Διαφορετικά δε θα προλάβουν να απορροφηθούν κατάλληλα από τα μάτια.
- Δεν έχει σημασία ποιό κολλύριο θα βάλετε πρώτο.
- Για να απορροφηθούν καλύτερα τα κολλύρια μπορείτε να πιέσετε ελαφρώς το σημείο ανάμεσα στη μύτη και το μάτι, με καθαρά χέρια, για να παραμείνουν οι σταγόνες περισσότερο στο μάτι αντί να κατεβαίνουν ή να τρέχουν έξω από το μάτι.
- Μη αμελείτε την ενυδάτωση των ματιών σας. Μετά την επέμβαση του καταρράκτη πολλοί ασθενείς αναφέρουν ξηρότητα στα μάτια. Αυτές οι ενοχλήσεις υποχωρούν με τη χρήση ενυδατικών κολλυρίων τακτικά μέσα στη μέρα. Τα ενυδατικά κολλύρια είναι απαραίτητα για να υποστηρίξετε την επούλωση των ματιών και την αποκατάσταση της όρασης.
- Σε περίπτωση που αισθάνεστε πόνο μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη (Depon, Panadol), αλλά όχι ασπιρίνη.
- Μην σηκώνετε βάρη άνω των 10 κιλών τις πρώτες 2 εβδομάδες μετά το χειρουργείο.
- Να αποφεύγετε το απότομο σκύψιμο. Σε περίπτωση που θέλετε να σηκώσετε κάτι λυγίστε τα γόνατά σας. Το κεφάλι σας δεν θα πρέπει να βρεθεί χαμηλότερα από το ύψος των ώμων.
- Αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα και τη γυμναστική για τουλάχιστον 2 εβδομάδες μετά την επέμβαση.
- Μην πάτε για κολύμπι στη θάλασσα ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης μόλυνσης.
- Δεν θα πρέπει να μπει στα μάτια σας νερό από τη βρύση για να αποφύγετε το ενδεχόμενο λοίμωξης. Σε περίπτωση που θέλετε να λουστείτε να έχετε το κεφάλι προς τα πίσω και το νερό να μην έρχεται σε επαφή με τα μάτια. Επίσης το πρωί πλύνετε τα μάτια σας με φυσιολογικό ορό και όχι με νερό.
- Μην τρίβετε τα μάτια σας. Τα χέρια είναι γεμάτα μικρόβια και δεν θέλουμε να εισέλθουν στα μάτια που έχουν χειρουργηθεί πρόσφατα.
- Να τηρείτε τα μετεγχειρητικά ραντεβού σας με τον οφθαλμίατρο, ώστε να παρακολουθείτε η διαδικασία αποκατάστασης.
- Φορέστε προστατευτικά καλύμματα κάθε φορά που ξαπλώνετε στο κρεβάτι τις πρώτες 3 μέρες για να αποφύγετε τις λοιμώξεις.
- Μην πιέζεστε μετά το χειρουργείο. Σε περίπτωση επίμονου βήχα ή δυσκοιλιότητας να λάβετε κάποια αγωγή.
- Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα στα μάτια για την πρώτη εβδομάδα μετά το χειρουργείο.
- Στην αποκατάσταση θα σας βοηθήσει η κατανάλωση ω-3 λιπαρών οξέων, αντιοξειδωτικών ουσιών όπως βιταμίνης C, βιταμίνης Ε και ψευδαργύρου και μεγάλων ποσοτήτων νερού για την υποστήριξη της ανάρρωσης.
- Οτιδήποτε περίεργο παρατηρήσετε, όπως αστραπές ή μυγάκια στο οπτικό σας πεδίο και έντονο πόνο στο μάτι, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
- Για να υποστηρίξετε την ανάρρωση κοιμηθείτε 7-8 ώρες κάθε βράδυ.
Δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνάτε πως το σώμα χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει και να επανέλθει πλήρως μετά από μια επέμβαση. Να έχετε υπομονή.